盐水洗鼻时,盐水的温度是一个非常重要的因素,温度过高,盐水经过鼻腔内部时会顺坏本就很脆弱的鼻粘膜,温度太低,也对鼻粘膜有刺激作用,洗鼻的适当温度是37–40度之间。
这里有两个注意事项:
1,洗鼻用的水,应该是先烧开的,这样才能消灭水中的细菌、病毒。用烧开的水顺便也把洗鼻器清洗一下也是非常有必要的。水烧开以后,倒入洗鼻器杯子,然后把杯子放入冷水中,这样冷却的快一些。注意:不要让冷水进入杯中。
2,要把握好洗鼻盐水的温度,建议使用温度计。如今已经有不少食用场所的温度计了,如图:
使用温度计能准确测出洗鼻盐水的温度,这样才能起到良好的洗鼻效果。